— Ilmoittautumiset kursseille —

Kurssiaikataulu 

Kuntosaliharjoittelu vapaat painot

Tapaamiset maanantaisin klo 18.30. Kesto 8 viikkoa. Alkaa 9.9.2019

-

Kuntosaliharjoittelu endurance

Tapaamiset tiistaisin klo 18.45. Kesto 8 viikkoa. Alkaa 10.9.2019

-

Kuntosaliharjoittelu naiset

Tapaamisdet keskiviikkoisin klo 17:10. Alkaa 11.9.2019

-

Kuntosaliharjoittelu HIIT

Tapaamiset torstaisin klo 17:45. Alkaa 12.9.2019

-

Kuntosaliharjoittelu KIDS SUB13 Girls

Tapaamiset perjantaisin klo 16:30. Alkaa 27.9.2019.

-

Kuntosaliharjoittelu KIDS SUB13 Boys

Tapaamiset perjantaisin klo 17:40. Alkaa 27.9.2019.

-

Superkunto

Kokonaisvaltaisen kunnon nostaminen. Kiinteydy, laihdu ja nosta kuntoa. Tapaamiset ma, ti, ke tai to. Alkaa syksyllä 2019

 www.superkunto.com

Superkunto Kesällä Kuntoon

Superkunnon kesäverkkokurssi. Alkaa 29.4.2019. www.superkunto.com

49€

Lähtörampilta Pyöräilykauteen

Säilytä into, motivaatio ja kunto kauden alusta loppuun. 2.5.2019 klo 17.30.

49€

Pyöräilykoulu, kevät/kesä

Kevään pyöräilykoulut, ryhmät naisille ja miehille. Valmennuskertoja 5 à 90 min.

100€

Pyöräilijän lihaskunto ja liikkuvuus, kevät/kesä

Lihaskunto- ja liikkuvuusharjoituksia ohjatusti erityisesti pyöräilijän lajivaatimukset huomioiden. Ohjauskertoja 5 à 60 min.

75€

Naisten pyöräilyn talviharjoittelu

Mitä ja miksi pyöräilijän tulisi tehdä talvella. Erityisesti naisille suunnattu verkkokurssi. Syksyllä 2019.

49€

— Tilaa palvelumme —

Ole hyvä ja jätä yhteystietosi niin otamme sinuun yhteyttä niin pian kuin voimme.