AINUTLAATUISET TOIMITILAT

Let`s Go Center tarjoaa ainutlaatuisen ympäristön harjoittelullesi pääkaupunkiseudulla. Käytössäsi ovat harvinaislaatuiset, juuri liikuntaa varten suunnitellut tilat. Rakennus on saanut tunnustusta myös arkkitehtuurisesti: uniikki rakennuksemme on ainoa museoviraston suojelukohde alueella. Modernin arkkitehtuurin symboli luo viihtyisät ja avarat tilat, jonne voit tulla helposti ja vaivattomasti koko perheen kanssa nauttimaan liikunnan riemusta!
Laadukkaat tilat, monipuoliset välineet ja ammattitaitoiset ohjaajat takaavat harjoittelusi mielekkyyden ja turvallisuuden.

AINUTLAATUINEN YHDISTELMÄ YHDESSÄ HARRASTAMISTA

Haluamme tarjota paikan, johon koko perheen on helppo tulla harrastamaan. Vanhemmat voivat käydä jumpassa tai kuntosalilla, kun taas lapset käyvät harrastamassa omia lajejaan.
Nyt vanhemmillakin on loistava tilaisuus saada omaa aikaa liikkua ja harrastaa! Toimitilojen esittely

AINUTLAATUINEN PALVELU

Palvelemme sinua ihmiseltä ihmiselle – periaatteella: haluamme luoda ilmapiirin, jossa jokainen uskaltaa olla oma itsensä ja tuntee olonsa tervetulleeksi. Ammattitaitoinen ja kannustava henkilökuntamme palvelee sinua mielellään ja huomioi tarpeesi yksilönä.

Asiakasystävällinen palvelukonseptimme on ainutlaatuinen: me emme sido sinua sopimuksiin tai haastaviin pykäliin emmekä velvoita sitoumuksiin. Me annamme sinulle vapauden liikkua juuri niin usein kuin haluat, etkä maksa ylimääräistä!

Tartu tilaisuuteen ja aloita kuntoilu!

********************************************************************************************************

Cambridge

Laihdu helposti, nopeasti ja pysyvästi! Cambridge -metodi perustuu VLCD -tuotteisiin sekä valmennukseen.
Tutkimusten mukaan itsenäisesti laihduttavat pitävät painonsa 5 % todennäköisyydellä.
Cambridge -menetelmällä luku on 60 %. Cambridge on vanhin VLCD-menetelmä (Very Low Calorie Diet).
Se on kehitetty Cambridgen yliopistossa 1960- luvulla ja sillä on laaja tutkimustausta Pohjoismaissa.
Suomessa mm. UKK -Instituutti on testannut metodin laaja-alaisesti.
Nopea, täysin turvallinen laihdutusmetodi nyt palveluvalikoimassamme!
Valittavissa ryhmäkurssit tai henkilökohtainen valmennus. Tule ja onnistu heti!

Cambridge - Kurssi
Cambridge -menetelmällä laihdutus onnistuu nopeasti ja varmasti.
Ryhmä kokoontuu kerran viikossa luennoille, lisäksi ryhmä liikkuu ohjatusti ryhmien sisällön mukaan.
Vaihtoehtoina 4 eri kurssimuotoa omien tavoitteiden ja lähtökohtien mukaan.
Hinnat 15 - 26 € / viikko. Kysy lisää:info@letsgocenter.fi

Suolahuone

Suolahuone ovat vuorattu vuorisuolalla lattiasta kattoon
ja hoidon aikana ilmatilaan sumutetaan erittäin hienojakoista suolapölyä.
Hengitysilman mukana menevällä suolapölyllä on tulehduksia pienentävä ja limaa irrottava vaikutus hengitysteissä.
Se ohentaa paksuuntuneita limakalvoja ja tältä osin helpottaa hengitystä.
Ihohuokosiin joutuessaan suolapöly imee ilmasta kosteutta itseensä,
jolloin iho pysyy kosteana ja samalla suolalla on desinfioiva vaikutus.
Erityisen hyvä hoito on:

- Astmaatikoille
- Heinänuha ja muut allergiat
- Krooninen keuhkoputken tulehdus,- nuha- ja flunssaoireisiin
- Poskiontelovaivoista kärsiville
- Psoriasista
- Atooppista ihottumaa sairastaville

Suolahuonehoito sopii myös kaikille niille, jotka haluavat hoitaa hengityselimistöään
tai ihoaan, vaikka varsinaista sairautta ei olisikaan.
Talvella hengitysilma on kuivaa kuivattaen limakalvoja ja ihoa. Alkukeväästä loppukesään ilmassa
on runsaasti siitepölyä ja keväisin paljon myäs katujen siivoamisesta nousevaa katupölyä.

Myös ilmansaasteet, tupakan savu ja erilaiset ilman epäpuhtaudet rasittavat jatkuvasti hengityselimistöämme.
Suolahuonehoito on näissä tilanteissa erinomainen ihon sekä hengityselimistön oireita lievittävä hoito.
Useille henkilöille äänen käyttö on tärkeä osa elämää joko työssä tai vapaa-ajalla.
Opettajat, näyttelijät, laulajat ja monet muut käyttävät päivittäinääntänsä puhumalla
tai laulaen. Monet ovatkin kokeneet saaneensa apua suolahuonehoidosta omissa ylähengitystieoireissaan.
Suolahuonehoito sopii kaikenikäisille: pienistä lapsista lähtien, ilman yläikärajaa.

Infrapunasauna

Infrapunasaunat lisäävät kudosten toimintaa, tehostavat verenkiertoa ja parantavat elimistön toimintoja.
Infrapunasauna lievittää kipua ja nopeuttaa vammojen paranemista
ja niistä palautumista lisäämällä verenkiertoa.
Infrapunasauna on perinteiseen saunaan verrattuna vähemmän sydäntä rasittavaa joka vaikuttaa
kohonneeseen/matalaan verenpaineeseen. Se edesauttaa myös ihosairauksiin esim. psoriasiks.

Kohonnut aineenvaihdunnan taso infrapunasaunassa polttaa kaloreita kun keho hikoilee.
Tämä edistää rasvan palamista, lisää ja vahvistaa sydämen kuntoa,
auttaa poistamaan selluliittia ja lisää ihon kimmoisuutta.
30 minuuttia infrapunasaunassa polttaa saman verran kaloreita kuin reipas lenkki.

Bemer

Bemer-terapia Bemer-terapia perustuu mikroverenkierron aktivointiin.
Bemer työntää verenkierrossa kuona-aineita eteenpäin ja sillä on lukuisia terveyttä edistäviä vaikutuksia:
mm. nostaa kestävyyttä, jaksamista, kohottaa endorfiineja, parantaa unenlaatua, palauttaa treenistä,
hoitaa sairauksia ja loukkaantumisia. Bemer on muunmuassa Sveitsin olympiajoukkueen ja Suomen alppimaajoukkueen käytössä.
Mm. Kalle Palander toipui huippukuntoon juuri Bemerin avulla! Lisätietoja: Bemer

Kuntosali

Let`s Go Centerin ainutlaatuisissa tiloissa on kaksi tilavaa kuntosalia, joissa harjoittelusi onnistumisen varmistaa kattava valikoima monipuolisia laitteita. Ensimmäisessä salissa aloitat harjoittelusi mukavasti aerobisilla laitteilla ja Hur-paineilmalaitteilla. Salista löydät myös venyttelytilan. Toisessa salissamme voit harjoitella tehokkaasti ja turvallisesti laadukkailla Technogym ja David-kuntosalilaitteilla sekä laajalla valikoimalla vapaita painoja. Ammattitaitoiset kuntosaliohjaajamme auttavat sinua mielellään rakentamalla sinulle halutessasi henkilökohtaisen kuntosaliharjoitusohjelman.
Lisäksi isossa nyrkkeilysalissamme voit käydä tekemässä tehokkat nyrkkeilyharjoituksen.
Tilasta löytyvät sekä säkit että hanskat. 

Lapset

Let`s Go Centerissä liikkuu koko perhe!
Palveluihimme kuuluvat suositut lasten ZUMBATOMIC -tunnit. Kuten muutkin palvelumme me emme sitouta sinua sopimuksiin ja siksi lapsesi kehittävän ja hauskan liikunnan harrastuksen aloittaminen on todella helppoa
Voit tuoda lapsesi tunnille joko kertamaksulla tai edullisella sarjakortilla.

Lasten synttärit

Järjestämme ikimuistoisia lasten syntymäpäiväjuhlia sekä pojille että tytöille! Lasten iloisen vauhdikkaat syntymäpäiväjuhlat tuovat väriä ja vaihtelua tavanomaisten syntymäpäiväjuhlien rinnalle. Ammattitaitoiset ohjaajamme luovat lapsellesi ikimuistoisen elämyksen kehittävien leikkien, tanssien ja pelien siivittämänä. Iso, näyttävä ja koristeltu juhlatila monipuolisine herkkuineen luo lapsellesi makeat synttärit! Valittavana on useita erilaisia kattavia vaihtoehtoja eri synttäri-teemoineen mieleenpainuvien syntymäpäivien toteuttamiseen. linkki

Timmi Tiimi

Timmi Tiimi on suuren suosion saanut, kahdesti vuodessa käynnistyvä laihdutus- ja liikuntaryhmä. Tiimi kokoontuu liikkumaan kerran viikossa kannustavan valmentajan kanssa. Ammattitaitoinen personal trainer laatii jokaiselle tiimiläiselle henkilökohtaiset tavoitteet ja kuntosuunnitelmat sekä ravinto-ohjeet. Moni kuntoilija on jo päässyt tavoitteisiinsa Timmi Tiimin avulla – ole sinä seuraava! linkki