| |
Kevät 2011 |
|
|
Kurssi |
jakso |
kesto |
hinta |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- € |
|
- |
|
- € |
| |
- |
|
- € |
| |
- |
|
- € |
|
|
|
|
| |
- |
|
- € |
| |
- |
|
- € |
| |
- |
- |
- € |
|
|
- |
- € |
| Pidätämme
oikeuden aikataulumuutoksiin |
|
|
|
|
Cambridge -kurssi:
Cambridge –ryhmässä laihdut, liikut ja valmentaudut!
Saavutettuja tuloksia juhlistetaan kesäkuussa järjestettävässä Nice Run –tapahtumassa.
Cambridgeohjelmalla laihdut jopa 15 kg / 3 kk!
Kurssihinta sisältää:
3 kk yhdistelmäkortti kaikkine etuineen
3 kk valmentava ohjelma
Ryhmätapaamiset 2 kertaa / viikko
Mitat jakson alussa ja lopussa sekä seuranta
Sähköposti/puhelinkonsultaatio
Ilmoittautuminen Nice Run -tapahtumaan
Lippikset/ T-paita
Pyöräilykoulu
Pyöräilykoulu:Maaliskuussa aloitetaan treenaaminen kohti kesälajeja!
Pyöräilyvalmennus kehittää pyöräilyharrastajia kohti kesän kuntotapahtumia. Valmentajana ammattilaispyöräilijä Sari Saarelainen
Seuraava pyöräilykoulu: 1.3.-27.5.2012
3 kk yhdistelmäkortti kaikkine etuineen
3 kk valmentava ohjelma
Ryhmätapaamiset 2 kertaa / viikko
Mitat ja kuntotestit jakson alussa ja lopussa sekä seuranta
Sähköposti/puhelinkonsultaatio
Ilmoittautuminen Giro d `Espoo-tapahtumaan
Let´s Go -ajoasu
Hinta 250 € / henkilö.
Naurujooga
Naurujoogaaminen on hauskaa ja siitä tulee hyvä olo!
Se rentouttaa ja kohottaa mielialaa, poistaa stressiä ja vahvistaa ihmissuhteita
lisää mm. luottamusta ja yhteyden tunnetta - sekä edistää terveyttä monin tavoin.
naurujooga lisää monipuolisesti fyysistä, psyykkistä, henkistä ja sosiaalista hyvinvointia.
sari.saarelainen@letsgocenter.fi
